Menopauza e grea. Departe de casă, într-o altă limbă, e și mai grea.
Îți explici bufeurile în engleză la GP, cauți pe Google cum se spune „ceață mentală” în germană, iar mama și prietenele care te-ar înțelege sunt la două fusuri orare distanță. Metoda Midlife îți oferă sprijin de nutriție și stil de viață în limba ta — online, la ore care funcționează pe fusul tău. Nu înlocuim medicul tău de acolo: te ajutăm să lucrezi mai bine cu el.
Totul în română · ore afișate mereu „ora României / ora locală a ta” · plată în EUR, facturare UE
Trei lucruri pe care le auzim mereu de la românce din diaspora
„Nu găsesc cuvintele”
Simptomele menopauzei sunt greu de descris și în română. La medicul local, în engleză, germană sau italiană, jumătate din nuanțe se pierd. Consultul nostru include o fișă structurată pe care o duci la medicul tău — ca nimic important să nu rămână nespus.
„Sistemul de acolo e altfel”
Zece minute la GP, luni de așteptare la specialist, recomandări generice. Medicul tău local rămâne medicul tău — noi acoperim partea de nutriție, somn și obiceiuri, unde e nevoie de timp și de cineva care te ascultă cap-coadă.
„Nimeni din jur nu trece prin asta în română”
Colegele localnice au grupurile lor; ale tale sunt pe WhatsApp, în altă țară. O comunitate de femei care trec prin același lucru, în aceeași limbă, schimbă totul — de asta construim și Clubul Midlife.
Patru feluri în care putem lucra împreună
Prețurile sunt în EUR; echivalentul GBP e orientativ (cursul zilei la facturare) — facturarea se face din Irlanda, cu factură UE.
Consult individual
€75 · ~£65 · 60 min
- 60 de minute, în română, pe video
- Nutriție, somn, mișcare — un plan concret pentru situația ta
- Include fișa de pregătire pentru medicul tău local — completată împreună
- Ai date din Oura, Garmin sau Apple Watch? Vezi consultul „Adu-ți datele”
„În ritmul tău” — programul self-paced
€135 · ~£115 · plată unică
- Același curriculum de 6 module ca în cohortă — dar îl parcurgi singură, când poți tu
- Fără sesiuni live și fără comunitate — de asta costă €135, nu €280
- Acces pe viață; dacă treci la cohorta live în 30 de zile, plătești doar diferența
- Detaliile programului self-paced →
Programul de 6 săptămâni
€280 · ~£240 · plată unică
- Programul complet Metoda Midlife, în grup, live online — cu Antonela, Q&A și comunitate
- Același program și aceeași logică de preț ca în România (1.400 RON)
- Sesiunile anunțate mereu cu ambele ore: ora României / ora locală a ta
- Replay pentru serile în care nu poți fi acolo
- Detaliile complete ale programului →
Următoarea cohortă: data se anunță în curând · ora României / ora ta
Vreau în cohortăClubul Midlife
€15 / lună · ~£13 · anulezi oricând
- Comunitate lunară în română: ritualuri săptămânale, Q&A live cu Antonela
- Se deschide odată cu prima cohortă — acum e listă de așteptare
- Primele 50 de membre: preț blocat pe viață
- Tot despre club →
🕐 Orele, pe fusul tău
Toate programările și anunțurile de cohortă afișează întotdeauna ambele ore — „ora României / ora locală a ta” — pentru UK, Irlanda, Germania, Italia, Spania și restul UE. Consulturile 1:1 se programează direct pe fusul tău.
💶 Plata, simplu și transparent
Plătești în EUR prin transfer bancar sau Revolut. Facturarea se face din entitatea noastră din Irlanda — factură UE, corectă pentru țara ta. Ești în UK? Echivalentele în lire (~£240 cohorta · ~£115 self-paced · ~£65 consultul · ~£13/lună clubul) sunt orientative — plata rămâne în EUR, la cursul zilei. Primești factura și linkul de plată în aceeași zi lucrătoare, iar confirmarea imediat după plată.
Nu ești pregătită să plătești? Perfect normal.
Chestionarul de simptome
5 minute, în română — îți arată unde te afli și care ar fi primii pași potriviți pentru tine.
Fă chestionarul →Articole în română
Bufeuri, somn, ceață mentală, terapie hormonală — explicate pe înțeles, ca să mergi informată la medicul tău.
Citește articolele →Trează la 3 dimineața?
Pagina de noapte, gratuită — ce faci exact acum, indiferent de fusul orar. Plus toate resursele gratuite.
Deschide pagina de noapte →Spune-ne unde ești și ce te interesează
Îți răspundem în 1–2 zile lucrătoare, în română, cu pașii concreți și orele pe fusul tău.
Servicii educaționale și de sprijin pentru stilul de viață (nutriție, somn, obiceiuri); nu înlocuiesc consultul, diagnosticul sau tratamentul medical oferit de medicul tău local. Pentru decizii despre terapie hormonală sau medicație, discută cu medicul tău. Termeni și condiții.